お泊まり夜ご飯で高校生が喜ぶメニュー教えます!おすすめレシピ紹介

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我が家に高校生が泊まりに来ることに!夜ご飯どうしよう?

高校生のお泊まり夜ご飯は男の子はがっつり系料理、女の子は作って楽しい料理を用意してあげるか、外食をお願いしましょう。

これから始まる夏休み、子ども達は学校で会うことができないので、お泊まり会を企画することも多いのではないでしょうか。

夜ご飯どうしようかな…と悩んでいるお母さんは多いはず。そんな時はぜひ、この記事を読んでメニューを決めてみてください。

夜ご飯を適当に決めてしまうと、せっかくのお泊まり会なのに子ども達ががっかりしてしまうかもしれません。

今回は高校生が喜ぶお泊まり夜ご飯のおすすめメニューを男女別でご紹介します!この記事を読めば、子どものお泊まり会がより楽しいものになること間違いなし!

後半にはおすすめレシピも載せているので、最後までチェックしてくださいね。

夜ご飯のレパートリーを増やすのは難しいですよね。

このホットプレートはプレートが3種類もついているので、様々な料理を作ることができるようになりますよ♪

目次

お泊まり夜ご飯では高校生は何を喜ぶ?男女別で紹介

お泊まりの夜ご飯は自宅でご飯を用意するか、子ども達に任せて外食してきてもらうかのどちらかです。

自宅でご飯を振る舞う場合、高校生ともなれば男女別で喜ばれる食事は異なります。

男の子は量があるがっつり系料理、女の子は作って楽しい料理を出してあげると喜びますよ。

ポイントを抑えて子ども達が喜ぶ夜ご飯を用意してあげましょう!

また高校生は自分たちだけで外食することも可能です。思い切って任せてしまうのもOKですよ。

男子高校生は量がたくさんあれば良い

男子高校生が遊びにくる場合、1番大切なのは量です!彼らは本当によく食べます(笑)。

親として、おしゃれなおもてなしご飯を作ってあげたい!と言う気持ちはとても分かります。

しかし男の子はがっつりご飯が食べたい!お腹を満たしたい!という思いが強いです。

また彼らは夜更かししてゲームや話をすることが1番の楽しみなのです。

私の夫に聞くと「お泊まりのメインはみんなで夜更かしすること」だそうです(笑)。

「お腹は空くけど夜ご飯の時間がもったいない!早く食べて遊びたい!」と感じる子も結構いますよ。

そのため頑張っておしゃれな料理を作っても男子高校生には伝わらないかもしれません…。

サクッとお腹いっぱい食べることができる、がっつりメニューを考えましょう。以下のメニューがおすすめですよ。

おすすめメニュー
  • カレーライス
  • 唐揚げ
  • 焼きそば
  • 餃子
  • お好み焼き
  • 生姜焼き
  • 焼肉
  • カツ丼
  • 親子丼
  • ハンバーグ

どのメニューもがっつり食べることができて、みんな大好きな料理ばかりです。簡単に作れるのでお母さんの負担も少ないのが嬉しいですよね。

量が大切といっても多めに作って捨てることになるのはもったいないなあ。なんて思いますよね。そんな時は上記で紹介したメニューがよりおすすめです!

取り分けて食べることができるものばかりなので、余ったら保存して後日食べることができます。

これならせっかく作った料理が無駄になることはありませんね。

女子高生は自分で作って楽しい料理が嬉しい

女子高生は男子高校生と違って量より質のおしゃれな料理や作って楽しい料理が喜ばれます。

おしゃれな料理なんて作れないよ…と不安になるかもしれませんが大丈夫!作って楽しい料理を用意してあげればよいのです!

作って楽しい料理というのは子どもたちが自分で完成させることができるようなメニューです。例えばこんなメニューがありますよ。

おすすめメニュー
  • 手巻き寿司
  • お好み焼き
  • 焼きそば
  • たこ焼き
  • ビビンバ
  • チーズフォンデュ

手巻き寿司は酢飯と海苔、具材を用意しておけば自分たちで巻いて食べられるので子どもは楽しいし、親は準備や片付けが楽できるWIN-WINなメニューです。

お好み焼きや焼きそばはホットプレートの用意と材料の下準備さえしてあげれば、自分たちで混ぜて焼いてくれますよ。

これらのメニューなら子ども部屋やリビングで楽しめるので、「キッチンに入ってほしくないな」というあなたにもおすすめです。

外食をお願いしてもOK

高校生は普段から自分達だけで外食に行く機会も多いので、思い切って「外食してきて!」と頼んでも大丈夫ですよ。

せっかく我が家にお泊まりにきてくれるのだから手料理でもてなさないと!なんて思いがちですが、子ども達は好きなものを食べに行くことができるので意外と喜びます。

私は夜ご飯を外で食べてから友だちと同じ家に帰ることが、なんだか特別感があってすごく好きでした♪きっとそんな高校生は多いはず!

また遊びに来てくれるお友達の親御さんも夜ご飯を振る舞ってくれるとなると、なにか持たせた方がいいのかな?お金はどうしよう?と悩んでしまいますよね。

自分たちで外食に行くのであればそんな気を使う必要がなくなり、親同士の負担も減りますよ。

お泊まり夜ご飯にはホットプレートがおすすめ!

お泊まり夜ご飯にはホットプレートを使うと子どもは楽しく親は楽できて嬉しく、様々な料理を作ることができるため、おすすめですよ。

ホットプレート料理は置いてるだけで食卓が豪華になるのも嬉しいポイントです。おすすめな理由は以下の3つです。

おすすめ理由
  1. パーティー気分で子どもは楽しい!
  2. 片付けが楽で親は嬉しい!
  3. 使い方次第でレパートリーたくさん

これからおすすめの理由について詳しく説明します。メニューも紹介しますよ。

1.パーティー気分で子どもは楽しい!

ホットプレートがあるだけで一気にパーティー感が出て、子ども達はとても楽しんでくれますよ。

ホットプレートは毎日使うものではないので、あるだけで特別感が出るためお泊まり会にぴったりですよね。

たこ焼きやお好み焼きなら女の子はもちろん、男の子も楽しく焼いてくれますよ。

ホットプレートの料理は写真映えするものが多いので、夜ご飯に出してあげると子どもは喜ぶこと間違いなしです!

2.片付けが楽で親は嬉しい!

ホットプレート料理は洗い物が少なく済むため、片付けが楽になりますよ。

洗い物は面倒くさいので少しでも減らすことができたら嬉しいですよね。ホットプレートは洗うのは鉄板のみなので、普段より人数が増えるお泊まりのときには最適です。

取り皿や箸、コップを使い捨てのものにするとさらに洗い物削減で片付けの手間が省くことができますよ。

ホットプレートは準備が簡単にできる料理が多いのも嬉しいポイントです。

食材の下準備さえしておけば、自分たちで焼いてもらうことができるのでとても簡単です。食材を切る・混ぜるぐらいで済むので作る方も気が楽ですね。

3.使い方次第でレパートリーたくさん

ホットプレートはメニューのレパートリーが豊富で様々な料理を楽しむことができます。

私は以前ホットプレートで作れるのは焼きそばやお好み焼きぐらいしか知りませんでしたが、今はネットで調べると本当に多くのレシピが出てきます。

「焼く」というイメージが強いですが、「蒸す」、「煮る」にも対応できるので、メニューのバリエーションがとても豊富ですよ。

私のおすすめするホットプレートメニューはこちらです。

おすすめホットプレートメニュー
  • 焼きそば
  • お好み焼
  • もんじゃ
  • ビビンバ
  • チーズタッカルビ
  • サムギョプサル
  • 煮込みハンバーグ
  • パエリア
  • ペッパーライス
  • 餃子
  • クレープ

おしゃれなメニューからがっつりメニューもあるので、男の子でも女の子でも喜ばれます!

多くの料理を作ることができるのでホットプレートは夜ご飯にぴったりですね。

ホットプレートの鉄板をたこ焼き用に変えればこんなメニューも作れますよ。

たこ焼きプレートメニュー
  • たこ焼き
  • アヒージョ
  • しゅうまい
  • カステラボール

たこ焼きは中身の具材を数種類用意してあげると楽しく、飽きずに食べてくれますよ。

私がおすすめする具材はこちら!全部美味しいですよ♪

  • キムチ
  • チーズ
  • ウインナー
  • 明太子
  • 海老

カステラボールはホットケーキミックスで作った生地を流し入れて、中に好きなものを入れて食べます。

私が高校生の頃、ハマっていた食べ方です。簡単で美味しいですよ〜!

カステラボールの中身は甘いものがおすすめ!私がよく入れていた食材を紹介します。

  • チョコレート
  • クリームチーズ
  • バナナ
  • 小豆
  • マシュマロ
  • ウインナー

ウインナーはアメリカンドッグみたいになるので高校生には大人気でしたよ。

私の一押しはやっぱりチョコレート!熱で溶けてチョコがとろとろになるのがたまりません!

ホットプレート料理は楽しい気持ちをさらに盛り上げてくれるので、ぜひお泊まり会でも試してみてくださいね。

料理に使うとどうしても避けられない汚れ。楽しんだ後はささっと片付けたいですよね。

このホットプレートはシンクでトレーごと丸洗いできるので簡単に汚れを落とせますよ!

お泊まり夜ご飯の手作りレシピを3つ紹介!

お泊まりの夜ご飯は手作りで作ってあげよう!と決めても何を作ろうか迷いますよね。

今回は男子にオススメの唐揚げ&3種のディップソース、女子が喜ぶ豆乳ごま豆乳鍋、ホットプレートで作るペッパーランチ風ライスの材料と作り方をご紹介します!

どれも簡単に作ることができるので、準備が大変なお泊まり夜ご飯にはぴったりですよ。空いた時間で他の料理も作れちゃいます!

男子高校生におすすめの唐揚げ!

お泊まり夜ご飯は男の子が大好きな唐揚げにすると喜んでくれること間違いなしですよ!

男子高校生は定番の唐揚げを作ってもてなしてあげましょう。

唐揚げ(2人分)
  • 鶏もも肉       200g
  • A -酒・しょうゆ    各大さじ1
  • A -すりおろししょうが 小さじ1
  • A -すりおろしにんにく 小さじ1
  • マヨネーズ      大さじ2
  • 片栗粉・小麦粉    各大さじ2
  • サラダ油       適量
  1. 鶏もも肉は一口大に切り、Aに30分以上漬け込む
  2. 1にマヨネーズを入れて揉み込む
  3. 片栗粉・小麦粉を混ぜ合わせ、2に衣をまぶす
  4. 170度の油で2−3分揚げて、ひっくり返して2−3分揚げる
  5. 一度バットに取り出して、3分休ませる
  6. 190度の油でもう一度30秒揚げれば完成

この唐揚げを次でご紹介する3種のディップソースにつけて食べると絶品ですよ♪

3種のディップソース

今回はカレーマヨネーズソース、おろしポン酢大葉ソース、ヤンニョムソースをご紹介します。

夜ご飯を何品も手作りするのはとても大変なことですよね。

お友達がお泊まりに来ても少しでも楽したいと思っているあなたにおすすめなのがこの3種のディップソースです。

先程の唐揚げとディップソースを用意するだけで、食卓が華やかに見えますし、子ども達も味変を楽しんで食べてくれるのでおすすめですよ。

カレーマヨネーズソース 
  • マヨネーズ  大さじ1
  • カレー粉   小さじ1
  • 醤油     小さじ1/3

作り方は全ての材料を混ぜるだけ!

からあげに相性ばっちりのマヨネーズとカレーのスパイシーさがマッチしてみんな大好きな味です。

おろしポン酢大葉ソース
  • 大根   10cm
  • Aポン酢  大さじ2
  • Aめんつゆ 大さじ1
  • 大葉    2枚 
  1. 大根はすりおろし、水気をよく切る
  2. 大葉は千切りにする
  3. 1と2にAを混ぜ合わせ完成

大葉とポン酢と大根おろしでさっぱりと食べられるソースです。暑い夏にぴったりですよ。アレンジで生姜を入れるのも美味しいですよ。

ヤンニョムソース
  • コチュジャン    大さじ2
  • ケチャップ     大さじ1
  • はちみつ      小さじ2 
  • 醤油        小さじ1  
  • すりおろしニンニク 小さじ1

作り方は材料を全て混ぜ合わせて500wのレンジで1分加熱すれば完成です。

つけるだけで唐揚げがヤンニョムチキンになります。甘辛くて美味しいですよ〜!

コチュジャンは商品によって辛さが異なりますので味を見て、はちみつの量を調整してくださいね。

女子が喜ぶピリ辛ごま豆乳鍋

鍋は野菜もお肉もたっぷり食べられるのにヘルシーなので女子高生におすすめですよ。

ピリ辛ごま豆乳鍋は辛さもありながら、豆乳のおかげでマイルドに仕上がるため、子どもも食べやすい味になっています。

鍋は簡単に作れるので、親の強い味方です!材料の準備だけしておいて、自分たちで完成してもらえるのでとても楽ですよ。

ピリ辛ごま豆乳鍋(2人分)
  • 豚バラ肉   200g
  • 白菜     1/4個
  • しめじ    1株
  • 水菜     2束
  • 豆腐     1/2丁
  • 水      400㏄
  • 無調整豆乳  400㏄
  • 白すりごま  15g
  • 鶏がらスープ 小さじ2
  • 白だし    大さじ4
  • ラー油    適量
  • ごま     適量
  1. 白菜はざく切り、水菜は5cm幅に切る
  2. 豚バラ肉は一口大に切る
  3. しめじは小房に分ける
  4. 豆腐は食べやすい大きさに切る
  5. 白すりごま、鶏がらスープ、白だしを混ぜる
  6. 鍋に5、豆乳、水、切った材料(水菜以外)を火にかける
  7. 具材に火が通ったら水菜を加えて蓋をする
  8. 2分ほどたったら、蓋をあけラー油とごまをまわしかけて完成

他にも子どもたちが好きな野菜や鶏肉や、魚を入れてもOK!辛さはラー油の量で調整することができますよ。

締めはラーメンを入れることで最後まで美味しく食べられますよ♪

ペッパーランチ風ライス

近頃SNSでよく見かけるペッパーランチ風ライスはホットプレートで簡単に作れる上に、ガッツリ食べられ、写真映えもするので男子にも女子にも人気のメニューですよ。

思ったよりも簡単にできるので、お泊まり夜ご飯で手作りするのにぴったりです。

ペッパーランチ風ライス
  • ご飯        200g
  • 牛こま肉      200g
  • A酒         大さじ1
  • A醤油        大さじ1
  • Aすりおろしニンニク 小さじ1/2
  • コーン(缶詰)   100g
  • 小口ねぎ      適量
  • 有塩バター     10g
  • 焼肉のタレ     大さじ2
  • サラダ油      大さじ1
  • 黒胡椒       適量
  1. 牛肉にAを漬け込んでおく
  2. ホットプレートにサラダ油をひいて、真ん中にご飯を盛り、上にバターとコーン、小口ねぎをのせる
  3. ご飯を囲むように1を並べる
  4. 焼肉のタレをまわしかけ、全体を混ぜながら炒める
  5. 牛肉に火が通ったら黒胡椒をかけて完成

がっつりで見た目にインパクト大のメニューで子ども達も大喜びまちがいなしですよ。

材料の下準備だけ済ませておき、子ども達に焼いてもらいましょう!

まとめ

  • お泊まり夜ご飯は男子高校生はがっつり食べられるボリュームのあるご飯を作ればOK
  • 女子高生は自分たちで完成させる、作って楽しい料理を出してあげると喜ぶ
  • 高校生なら夜ご飯は外食をお願いしても喜んでくれ、お互いの親も気を使わない
  • ホットプレートを使えばパーティー感が出て子ども達が楽しくご飯を食べられるし、親は準備も片付けも楽できる
  • ホットプレートは「焼く・蒸す・煮る」などの調理法に対応しており、メニューレパートリーが豊富
  • 男子高校生には唐揚げとディップソースを用意してあげれば、飽きずにたくさん食べてもらえる
  • 女子高生はピリ辛ごま豆乳鍋で自分たちで簡単に作れて、ヘルシーなのが嬉しい
  • ホットプレート料理ならペッパーランチ風ライスで味も見た目もインパクト大で喜ぶこと間違いなし

親は少し面倒だけど(笑)子ども達にとっては楽しみなお泊まり会、美味しい料理を用意して楽しんでもらえたら嬉しいですよね。

紹介してメニューを参考に、夜ご飯の献立を考える手間が省けたら幸いです♪

今年の夏は親子で楽しいお泊まり会にしましょう!

食卓で大活躍するホットプレートは長く使っていきたいですよね。

こちらの商品は金属ヘラも使用できる特殊なコーティングがしてあるため、丈夫で長持ちしますよ♪

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